운동
사업목적 및 목표
- 호흡기와 순환기계의 기능을 증진하여 심·폐지구력을 향상시킨다.
- 근 기능을 증진시켜 근력 및 근 지구력을 향상시킨다.
- 정상적인 관절 가동 범위를 유지하게 하여 유연성을 향상시킨다.
현 황
지역사회 주민에 대한 생애주기 및 생활터별 신체활동건강증진프로그램 운영과 성과평가
- 사업계획서
수립 - 세부사업별
계획수립
추진 - 프로그램
관리 - 사업 모니터링 및
사업성과 관리
(목표대비
실적 관리 및
만족도 조사) - 사업결과
평가
프로그램명
| 사업명 | 기간 | 대상 | 내용 |
|---|---|---|---|
| 1530 만보걷기 | 3월~11월 | 지역주민 | 생활터 중심 걷기 생활화 도모 올바른 걷기방법 및 운동법 지도 |
| 지친일상 속 힐링요가교실 |
3월~11월 | 지역주민 | 비만예방 및 건강증진을 위한 생활요가 실시 |
| 키 쑥쑥, 몸 튼튼 점프점프! |
3월~11월 | 관내 청소년 | 유무산소성 운동을 병행한 전신 점핑운동으로 청소년 성장 자극 |
- 담당부서 :
- 건강증진과
- 연락처 :
- 041-950-6711